Reacties


Plaats uw eigen bericht!

Klik hier om een bericht achter te laten.

Klik op een smilie om deze toe te voegen.

Grin

Berichten:

Bart en Irene - 2014-05-05 16:25:12

Net terug van een heerlijk weekend AD6 lusjes. Prima organisatie en sfeer. Met plezier gefietst en ook wat opgestoken van de klimtraining. Laura, hartelijk dank voor al je inspanningen en het goede weer Grin

Barry Rokven - maandag 5 mei 2014

Afgelopen zaterdag zijn we met een aantal teamleden van Team Pim & Co afgereisd naar de Ardennen. Voor onze teamkanjer Pim als (een van de) jongste deelnemer(s een eerste echte ervaring met het serieuzere klimwerk. Met een Belgische friet als beloning aan het eind ging ie als een speer!
De saamhorigheid, de toplocatie, het samen werken aan één doel, het was weer het echte Alpe d'HuZesgevoel wat daar in de Ardennen boven kwam drijven.
Dank jullie wel voor het organiseren van deze topdag! Wij gaan ons nog een maand lang voorbereiden en zien elkaar graag weer op 5 juni. Ook op een toplocatie..!Grin

Jordy van Baal - zondag 4 mei 2014

Vandaag hebben we met 2 man 6 lussen gereden en een genot dat het was. Prachtige lange beklimmingen afgewisseld met echte kuitenbijters! Voeg daarbij een perfecte organisatie, heerlijk weer en adembenemende vergezichten en je hebt twee mensen heel gelukkig gemaakt en weer een stapje dichter bij Alpe d'HuZes gebracht!
Groetje, Team2TheMaxx

rina - 2014-05-01 10:49:03

Hallo laura,
Geweldig, wat kan jij een energie overbrengen zeg!
Bedankt voor de leerzame daal en klimtraining, vooral die laatste was een hele ervaring! Ik heb 3 lusjes gereden, ze waren prachtig,Ook al ben ik maar een dagje geweest  het was zeer de moeite waard! BedanktGrin

Werner - 2014-04-28 22:21:36

Hoi Laura, 
Bedankt voor de mooi uitgezette routes, de goede afdalingsclinic en het mooie weer. We hebben het fijn gehad en lekker getraind. Erg goed om daar een weekendje te trainen. 
Groetjes, Werner & Daniëlle

Monique Broekhuizen - maandag 28 april 2014

Hoi Laura,   Het was een super weekend 26 & 27 april '14. Enorm bedankt voor je uitleg en de klim kracht training!
Tot snel weer.   Groetjes,
Monique Broekhuizen
Team Chicks on a Mission

Johan Veenstra - 2014-04-28 13:45:59

Laura,
Enorm bedankt voor de trainingen en je morele support afgelopen zondag 27 april 2014. Het heeft ons weer goed gedaan. Ook een woord van dank voor John, de mecanicien voor alle klusjes die ons weer verder hebben geholpen.
Een mooie dag voor Team Bondgenoten!
Nu weer op naar de Alpe D'Huez.
Nogmaals grote dank!
Mede namens team bondgenoten,
Johan

Gert - maandag 28 april 2014

Beste Laura

Zaterdag morgen was ik mooi op tijd rond 08:00 stond ik al beneden en Laura was er ook al Grin ik kon niet zo best slapen beetje gespannen voor wat de dag brengen zou. vind mezelf niet zo'n berggeit Grin Na een heldere uitleg over de routes die werkelijk fantastisch mooi zijn, weinig auto’s, schitterende natuur en uitzichten. Na het rijden van de eerste 3 lusjes hebben wij (ik en mijn vrouw als supporter) gezellig op het terras gezeten om ervaringen uit te wisselen over trainingen en vragen te stellen aan de deelnemers die al eerder de Alpe D’Huzes op waren geweest. Daarna de laatste 3 lusjes waarbij ik lusje 6.3 super mooi vond maar wel pittig na ruim 110 km in de benen, ik heb deze met het team twitter4live gefietst. De volgende dag hebben we genoten van luik bastenaken luik.
Al met al een super geslaagd weekend, waarbij ik kan zeggen dat ik met meer ervaring op 5 juni aan mijn uitdaging kan beginnen.

Laura bedankt, en alle gezellige mensen die ik ontmoet heb.
 
Grt Gert van Nieuwenhuizen
http://tyurl.org/ZlzXO2 


Marlon Hoogervorst - 2013-08-31 14:03:40

Hoi Laura,
Dank je wel voor het ontzettend leuke en leerzame weekend in de Ardennen! Fantastisch dat je zonder aarzelen ons als groepje meiden prive les wilde geven: Goede tips, heldere uitleg, mooie uitgestippelde routes en leuke opdrachten.  Als klap op de vuurpijl allemaal de Cote d'Hezalles op komen, hadden wij van te voren niet gedacht! Met dank aan jou!

Groetjes Marlon

Brit Haarmans - 2013-08-27 16:32:17

Hoi Laura,
Wie niet waagt...wie niet wint dacht ik toen ik je spontaan benaderde om voor mij en 5 andere dames een klimclinic te organiseren. En wat ben ik daar blij om! Afgelopen weekend hebben wij 2 heerlijke dagen beleefd in het fantastische gebied rondom Trois Ponts. Wat een uitvinding die lusjes. Flink klimmen, hard dalen en schitterend uitzicht overal. We hebben veel geleerd, goed gezweet en veel gezelligheid met elkaar gehad. Laura, je bent echt een topper!!
Hopelijk krijgen we je volgend jaar weer mee... GrinGrin

Bas Steman - vrijdag 14 juni 2013

De lusjes van Laura, waar ze die steile k-hellingen vandaan weet te halen, geen idee. Heerlijk knallen en afzien. Graag nog een keer, en dan vooral ook de triple na afloop... Grin
x

Christiaan Oomen - donderdag 16 mei 2013

Beste Laura
Alsnog   bedankt  voor het mooie en leerzaame  weekend van 4 en 5 mei Na  160 km   en 7 lusjes in 2 dagen   en ongeveer 4000 hoogtemeters verderBen ik mentaal en fysiek  zover  om op 6 juni   6x die  alpe te beklimmen/bedwingen
Groetjes  Christiaan Oomen  en Frazer Vogels   van team Giro BredaGrin

Marc - 2013-05-14 20:27:22

Hoi Laura,
Ook namens ons enorm bedankt voor het klim feestje wat we afgelopen weekend hebben mee mogen maken. Helaas konden we er niet bij zijn toen jij er ook was maar de pijlen staan nog steeds fantastisch op de weg aangegeven.We kijken uit naar een nieuwe clinic van je..
Met vr gr Marc Richèl


Dennis Kuijpers - 2013-05-14 12:02:26

Hoi Laura,

Super bedankt voor het organiseren van het weekend van 4 en 5 mei. Je had prachtig weer besteld :) en nog prachtigere routes uitgezet die heel duidelijk aangegeven stonden.
Ik had bijna geen klim ervaring en door jullie aanwijzingen heb ik aardig wat stappen gemaakt. Zeer leerzaam was de daaltraining. Dat ik met de sta-krachttraining op het zwaarste verzet naar boven kon fietsen verbaasde me enorm.

Nogmaals super bedankt en wie weet tot volgend jaar!!!

Gr

Dennis

John - zondag 12 mei 2013

Beste Laura,

Afgelopen zaterdag 4 mei heb ik een fantastische dag mogen beleven in Trois-Ponts. Jij en je helpers hadden zes fantastische, maar ook loodzware lussen voor ons uitgezet, van in totaal 135 kilometer en met 3500 hoogtemeters. 's Morgens om 8.30 stond en ik klaar bij de afgesproken supermarkt in dit dorp samen met nog meer fanatiekelingen. Na een korte uitleg over de lussen en de bewegwijzering met geel op de weg mocht je vertrekken. Samen met een man of 10 vertrokken we voor lus 6.1 (omschreven als minst zwaar). We moesten gelijk links af en ik schrok me de rambam. Ik keek de weg omhoog en dacht wat is dit steil (minst zwaar?). Toch had ik snel mijn ritme gevonden en reed ik op kop. Ik hoorde een hoop gehijg om mij heen en mijn hartslag loop ook richting de 170. Wat stil geen gehijg meer om mij heen, waar is iedereen dacht ik en toen ik om keek was er een flink gat achter mij. Bovenaan maar even op de rest gewacht en toen snel verder. Tijdens deze lus nog 1 beklimming en daarna weer terug naar Trois-Ponts (alle lussen eindigen hier). Lekker aan een bak koffie.  Snel weer verder nu lus 6.6 (iets zwaarder) en het gaat gelijk weer lekker omhoog een lange klim naar Wanne, daar weer naar beneden en weer een beklimming. Het blijkt al snel dat het de hele dag alleen maar klimmen en dalen gaat worden, zonder echt vlakke stukken. De wegen zijn wel slecht, veel gaten en grind op de weg. Hierdoor had ik wel moeite met dalen. Een paar keer begon mijn carbonframe te stuiteren, te schudden en zelfs 1 keer ging het helemaal mis en kon ik maar net voorkomen dat ik onderuit ging. Later veel rustiger gedaald. Vlak voordat we lus 6.6 hadden afgerond hebben we een fout gemaakt en zaten we opeens op lus 6.2 (zwaar). Maak niet uit doen we die toch gelijk erachter aan. Foute beslissing want in deze lus zaten de Stockeu (2,3 km klimmen tegen gemiddeld 9,9% en stukken 20%) en de Wanneranval (1,8 km klimmen tegen 9,1%). Wat een ongelofelijk zware bulten zijn dat. Het viel niet mee om het tempo er goed in te houden, af en toe trok ik te hard aan het stuur en was mijn voorwiel opeens van het asfalt af en dat is niet handig. Om 12.30 uur waren we terug in Trois-Ponts, lekker in het zonnetje even een tosti met gebakken ei eten en wat drinken. Helaas was het heel druk en duurde het heel lang. Rond 14 uur de voorraad met gelletjes, energyrepen en de drinkflessen weer gevuld met isotone drank. We waren klaar voor lus 6.3 de zwaarste. Dat hij zwaar was bleek al snel, over een smal landweggetje omhoog; uiteindelijk over een boerenerf vol koeiestront kwamen we uitgeput boven. Via Stavelot en 1,5 kilometer kinderkoppen (door elkaar geschud), stonden we na een afslag opeens weer voor die verschrikkelijke Stockeu. Ik kwam niet echt in het ritme en moest van de fiets, het was zo steil dat ik bij het opstappen niet eens in de klikpedalen kon komen, dus maar even een stukje lopen om bij een woning op een vlak stuk dit te doen. Weer op de fiets had ik niet eens tijd om even stil te staan bij het monument ter nagedachtenis aan Eddy Merkx. Daarna kwam de Wanneranval natuurlijk weer. Moe stapte ik af bij een auberge in Wanne. Het was al 16 uur en de benen waren al aardig vol gelopen, dus het besluit was snel genomen dat dit de laatste ronde was. Ongeveer 90 kilometer gefietst en 2500 hoogtemeters in de benen, dat is een mooi resultaat. Een mooie ervaring rijker en ik weet nu hoe ik er voor sta; 2 tot 3 keer Alpe d'huez moet kunnen!!!!!

Jeanet - 2013-05-12 10:35:22


Hoi Laura.
Ik wilde je bij deze nog even ontzettend bedanken voor het perfect
georganiseerde weekend !
Wij van team "DrontenBouw" hebben echt ontzettend genoten.
Heerlijk gefietst en echt wel afgezien ;)
2 van ons hadden nog nooit in de bergen gefietst dus dat was wel ff wennen,
maar door jullie aanwijzingen ging het prima !
Ook de daaltraining was super, je hebt Joanne en mij echt een angst doen
overwinnen.
Al met al was het een weekend om nooit te vergeten, afgezien maar vooral
enorm genoten !!
THANKS !

Groeten Jeanet Bronsvoort

Rob van der Hoog - 2013-05-08 10:24:27

Helaas moest ik afhaken vanwege verkouden, en dat ben ik nog steeds. Wilde jullie niet aansteken. Zie hele leuke reakties. Laura is dan ook een kanjer, in alle opzichten. Ben nu zondag naar bijeenkomst van adoptiehonden geweest (Podenco's) en heb daar ook genoten. Laura zei, dat het dan zo had moeten zijn....

Ik weet niet Laura. Volgend jaar wil ik er toch graag bij zijn. 

Ger Ballering - 2013-05-07 22:58:10

Hallo Laura

 

Wij willen je heel graag bedanken voor het feit dat je ons toch nog hebt willen ontvangen ondanks dat het weekend was "uitverkocht".

We hebben enorm goed kunnen trainen in een prachtige omgeving en leuke beklimmingen .

Alle waardering hoe het was op en uitgezet en zoals het bij de Alpe D'Huzes hoort in een geweldig fijne sfeer.

We zijn je erg dankbaar en hopen je op de berg nogmaals te ontmoeten.

 

Met sportieve groeten,

 

Ger en Dennie Ballering


Maria Hollanders - 2013-05-07 21:32:24

Hoi Laura,
Met tien wielrenners waren we afgereisd naar Trois Ponts. Zaterdagochtend in twee groepjes opgeslitst. Een groepje dat meer tempo en kracht had en een beginnersgroepje. Wij kregen Rik als begeleider toegewezen. Rik heeft ons kennis laten maken met onze eerste echte klimervaringen in de Ardennen. Ook het advies bij de afdelingen waren heel nuttig. Dalen leer je echt door het vaak te doen. De leuke gesprekjes, het prachtige weer, het gezellige terras, alles klopte. Het was kei gezellig. Laura, hartstikke bedankt voor alles en bedank ook Rik namens de dames uit Brabant.

johp Krieg - 2013-05-07 20:36:23

hoi Laura, bedankt voor jouw adviezen. Zeker voor Johan Veenstra (ik heb afgeluisterd en er wat mee gedaan)...
ik heb veel geleerd van dit heerlijke parcours in de Ardenne. de hele entourage was bijzonder aangenaam!!
nogmaals heel erg bedankt voor het vertrouwen wat ik nu heb gekregen voor mijn vereder missie..
groetend Johp Krieg (slokdarmkanker) lid van team Bondgenoten 

Johan Veenstra - 2013-05-07 17:02:29

Dag Laura,
Dank voor je morele support en advies! Ik was zo geschrokken van het eerste ritje! Maar na het wisselen van de tandwielen ging het beter. Maar toch bleef het een hele strijd. Maar dat ben ik gewend!! Wil je van mij ook de groeten doen aan Douwe. Mooi ritje gemaakt en een goed gesprek (als ik er nog lucht voor had!). Nogmaals dank en hartelijke groet. Johan Veenstra

Ron van der Laan - 2013-05-07 11:01:52

Hoi Laura,

Ik vond het leuk om eens aan de klim training mee te doen.
Het was voor het eerst in mijn AD6 carriere.

Ik vond het mooi om te zien hoe mijn teammaten door jou geadviseerd en gemotiveerd werden.

Zij hebben goed geluisterd en hebben de adviezen meteen in de praktijk gebracht.


Inge - 2013-05-07 08:22:26

Lieve Laura,
Wat een top weekend, wat een super organisatie, wat een super mensen en wat een super weer. Ik heb genoten van afgelopen weekend in de Ardennen en ben nu echt bevangen door het fietsvirus. Ben er heel graag nog eens bij. Jullie waren een leuk team met Mattie, Douwe en John.
Dikke Kus,

Piet van Oosten - 2013-05-06 19:59:32

Hey Laura, super weekend gehad! Bedankt voor de goede zorgen en een perfect uitgezette route. Was soms zwaar maar gelukkig hebben we het volbracht! Nu alleen nog die Alp bedwingen. Konden helaas niet meer even persoonlijk gedag zeggen dus dan maar zo Grin
Namens ons gehele team RKZ Let`s Beat It: Bedankt! Komen graag volgend jaar weer trainen in Trois Pont.

Gr Piet van Oosten

Jan van Gerven - maandag 6 mei 2013

Beste Laura,

Ik heb afgelopen zaterdag genoten van de door jou samengestelde route, het was wel pittig maar voor mij goed te doen!!
Alles was duidelijk uitgezet en goed te volgen!

Groetjes,

Jan