Hallo Laura
Wij hebben afgelopen wekend met ons team ( Team 073) bij jou een clinics gehad en ondanks het slechte weer hebben we enorm veel geleerd en genoten. Wat een enorme gave ervaring hebben wij bij jou opgedaan, echt helemaal super. Alle 6 de lussen en de clinics gefietst.
Bedankt en graag tot de volgende keer ik (wij) willen nog veel meer leren.
Afgelopen weekend 5 van de 6 lussen in Trois Pont gefietst.
Bedankt voor de super organisatie!
Dit heeft echt meerwaarde voor een optimale voorbereiding
Hoi Laura,
Ook dit jaar hebben we weer een heerlijk klimweekend gehad in de Ardennen met 8 meiden! Het was gezellig, leerzaam en soms ook slopend :-). Jouw krachttraining, daaltraining en tips onderweg zorgen ervoor dat wij zijn klaargestoomd voor de Dolomieten Marathon in juli. Veel dank wederom en tot snel, groetjes Marlon
Afgelopen zaterdag zijn we met een aantal teamleden van Team Pim & Co afgereisd naar de Ardennen. Voor onze teamkanjer Pim als een van de jongste deelnemer onderging een eerste echte ervaring met het serieuzere klimwerk. Met een Belgische friet als beloning aan het eind ging ie als een speer!
De saamhorigheid, de toplocatie, het samen werken aan één doel, het was weer het echte Alpe d’HuZesgevoel wat daar in de Ardennen boven kwam drijven.
Dank je wel voor het organiseren van deze topdag! Wij gaan ons nog een maand lang voorbereiden en zien elkaar graag weer op 5 juni. Ook op een toplocatie
Beste Laura,
Net als vorig jaar heb ik dit jaar, dankzij jouw ondersteuning, weer goed kunnen trainen! Mooie routes en lekker klimmen.
Mijn dochter Lori heeft veel opgestoken van de daaltraining die je hebt gegeven!
Kei bedankt en tot ziens!
Hoi Laura,
Bedankt voor het geweldige weekend in Trois Ponts!! Voor ons de eerste ervaring met klimmen. Het was behoorlijk afzien. Wij hebben veel geleerd van je clinics. Laura, nogmaals bedankt voor alles :-).
Groeten Petra en Gea (pink ladies)
Hey Laura,
Bedankt voor de leerzame zon(dag). De teamleden met weinig klim en daal ervaring hebben veel opgestoken van je clinics! Gelukkig ook met onze onfortuinlijke daler gaat het goed 🙂
Groeten van het Alpe d’HuZes team van brandweer Mijdrecht.
Hoi Laura
Super georganiseerd en erg leuke lusjes met de bekende klimmetjes. Van tijd tot tijd hard werken en percentages boven de 20%.
We hebben er van genoten.
Tijs
Net terug van een heerlijk weekend AD6 lusjes. Prima organisatie en sfeer. Met plezier gefietst en ook wat opgestoken van de klimtraining.
Laura, hartelijk dank voor al je inspanningen en het goede weer 🙂
Vandaag hebben we met 2 man de 6 lussen gereden en wat een genot dat het was. Prachtige lange beklimmingen, afgewisseld met echte kuitenbijters! Voeg daarbij een perfecte organisatie, heerlijk weer en adembenemende vergezichten en je hebt twee mensen heel gelukkig gemaakt en weer een stapje dichter bij Alpe d’HuZes gebracht!
Groetje, Team2TheMaxx
Hallo Laura,
Geweldig, wat kan jij een energie overbrengen zeg!
Bedankt voor de leerzame daal en klimtraining, vooral die laatste was een hele ervaring! Ik heb 3 lusjes gereden, ze waren prachtig. Ook al ben ik maar een dagje geweest, het was zeer de moeite waard! Bedankt
Beste Laura
Zaterdagmorgen was ik mooi op tijd rond. Om 08:00 stond ik al beneden en Laura was er ook al 🙂. Ik kon niet zo best slapen, was een beetje gespannen voor wat de dag brengen zou. Vind mezelf niet zo’n berggeit 🙂. Na een heldere uitleg over de routes die werkelijk fantastisch mooi zijn, weinig auto’ s, schitterende natuur en uitzichten. Na het rijden van de eerste 3 lusjes hebben wij (ik en mijn vrouw als supporter) gezellig op het terras gezeten om ervaringen uit te wisselen over trainingen en vragen te stellen aan de deelnemers die al eerder de Alpe d’HuZes op waren geweest. Daarna de laatste 3 lusjes, waarbij ik lusje 6.3 super mooi vond maar wel pittig na ruim 110 km in de benen. Ik heb deze met het team twitter4live gefietst. De volgende dag hebben we genoten van luik bastenaken luik.
Al met al een super geslaagd weekend, waarbij ik kan zeggen dat ik met meer ervaring op 5 juni aan mijn uitdaging kan beginnen.
Laura bedankt, en alle gezellige mensen die ik ontmoet heb.
Laura,
Enorm bedankt voor de trainingen en je morele support afgelopen zondag 27 april 2014. Het heeft ons weer goed gedaan. Ook een woord van dank voor John, de mecanicien voor alle klusjes die ons weer verder hebben geholpen.
Een mooie dag voor Team Bondgenoten!
Nu weer op naar de Alpe d’Huez.
Nogmaals grote dank!
Mede namens team bondgenoten,
Johan
Hoi Laura,
Bedankt voor de mooie uitgezette routes, de goede afdaal clinic en het mooie weer.
We hebben het fijn gehad en lekker getraind. Erg goed om daar een weekendje te trainen
Hoi Laura,
Dank je wel voor het ontzettend leuke en leerzame weekend in de Ardennen! Fantastisch dat je zonder aarzelen ons als groepje meiden privé les wilde geven: Goede tips, heldere uitleg, mooie uitgestippelde routes en leuke opdrachten. Als klap op de vuurpijl allemaal de Cote d’ Hezalles op gefietst. Dat hadden wij van te voren niet gedacht! Met dank aan jou!
Groetjes Marlon
Je spontaan benaderd om voor mij en 5 andere dames een klimclinic te organiseren. En wat ben ik daar blij om! Afgelopen weekend hebben wij 2 heerlijke dagen beleefd in het fantastische gebied rondom Trois Ponts. Wat een uitvinding die lusjes. Flink klimmen, hard dalen en schitterend uitzicht overal. We hebben veel geleerd, goed gezweet en veel gezelligheid met elkaar gehad. Laura, je bent echt een topper!!
Hopelijk krijgen we je volgend jaar weer mee.
De lusjes van Laura, waar ze die steile k-hellingen vandaan weet te halen, geen idee. Heerlijk knallen en afzien. Graag nog een keer, en dan vooral ook het triple biertje na afloop 🙂 !!
Beste Laura
Alsnog bedankt voor het mooie en het leerzame weekend van 4 en 5 mei
Na 160 km en 7 lusjes in 2 dagen en ongeveer 4000 hoogtemeters verder, ben ik mentaal en fysiek zover om op 6 juni 6x die alpe te beklimmen/bedwingen
Groetjes Christiaan Oomen en Frazer Vogels van team Giro Breda
Hoi Laura,
Super bedankt voor het organiseren van het weekend van 4 en 5 mei. Je had prachtig weer besteld 🙂 en nog prachtigere routes uitgezet die heel duidelijk aangegeven stonden.
Ik had bijna geen klim ervaring en door jou aanwijzingen heb ik aardig wat stappen gemaakt. Zeer leerzaam was de daaltraining. Dat ik met de sta-krachttraining op het zwaarste verzet naar boven kon fietsen verbaasde me enorm.
Nogmaals super bedankt en wie weet tot volgend jaar!!!
Gr Dennis
Hoi Laura,
Ook namens ons enorm bedankt voor het klim feestje wat we afgelopen weekend hebben mee mogen maken. Helaas konden we er niet bij zijn toen jij er ook was, maar de pijlen staan nog steeds fantastisch op de weg aangegeven. We kijken uit naar een nieuwe clinic van je..
Met vr gr Marc Richèl
Hoi Laura.
Ik wilde je bij deze nog even ontzettend bedanken voor het perfect
georganiseerde weekend !
Wij van team “DrontenBouw” hebben echt ontzettend genoten.
Heerlijk gefietst en echt wel afgezien 😉. Twee van ons hadden nog nooit in de bergen gefietst dus dat was wel ff wennen,
maar door jou aanwijzingen ging het prima !
Ook de daaltraining was super, je hebt Joanne en mij echt een angst doen
overwinnen.
Al met al was het een weekend om nooit te vergeten, afgezien maar vooral
enorm genoten !!
THANKS !
Beste Laura,
Afgelopen zaterdag 4 mei heb ik een fantastische dag mogen beleven in Trois-Ponts. Jij had zes fantastische, maar ook loodzware lussen voor ons uitgezet, van in totaal 135 kilometer en met 3500 hoogtemeters. ‘ s Morgens om 8.30 stond en ik klaar bij de afgesproken supermarkt in dit dorp samen met nog meer fanatiekelingen. Na een korte uitleg over de lussen en de bewegwijzering met geel op de weg mocht je vertrekken. Samen met een man of 10 vertrokken we voor lus 6.1 (omschreven als minst zwaar). We moesten gelijk links af en ik schrok me de rambam. Ik keek de weg omhoog en dacht wat is dit steil (minst zwaar?). Toch had ik snel mijn ritme gevonden en reed ik op kop. Ik hoorde een hoop gehijg om mij heen en mijn hartslag liep ook richting de 170. Het werd steeds stiller, geen gehijg meer om mij heen, waar is iedereen dacht ik en toen ik om keek was er een flink gat achter mij. Bovenaan op de rest gewacht en toen snel verder. Tijdens deze lus nog 1 beklimming en daarna weer terug naar Trois-Ponts (alle lussen eindigen hier). Lekker aan een bak koffie. Snel weer verder nu lus 6.6 (iets zwaarder) en het gaat gelijk weer lekker omhoog een lange klim naar Wanne, daar weer naar beneden en weer een beklimming. Het blijkt al snel dat het de hele dag alleen maar klimmen en dalen gaat worden, zonder echt vlakke stukken. De wegen zijn wel slecht, veel gaten en grind op de weg. Hierdoor had ik wel moeite met dalen. Een paar keer begon mijn carbonframe te stuiteren, te schudden en zelfs 1 keer ging het helemaal mis en kon ik maar net voorkomen dat ik onderuit ging. Later veel rustiger gedaald. Vlak voordat we lus 6.6 hadden afgerond hebben we een fout gemaakt en zaten we opeens op lus 6.2 (zwaar). Maak niet uit doen we die toch gelijk erachter aan. Foute beslissing want in deze lus zaten de Stockeu (2,3 km klimmen tegen gemiddeld 9,9% en stukken 20%) en de Wanneranval (1,8 km klimmen tegen 9,1%). Wat een ongelofelijk zware bulten zijn dat. Het viel niet mee om het tempo er goed in te houden, af en toe trok ik te hard aan het stuur en was mijn voorwiel opeens van het asfalt af en dat is niet handig. Om 12.30 uur waren we terug in Trois-Ponts. Lekker in het zonnetje even een tosti met gebakken ei eten en wat drinken. Helaas was het heel druk en duurde het heel lang. Rond 14 uur de voorraad met gelletjes, energyrepen en de drinkflessen weer gevuld met isotone drank. We waren klaar voor lus 6.3 de zwaarste. Dat hij zwaar was bleek al snel, over een smal landweggetje omhoog; uiteindelijk over een boerenerf vol koeiestront kwamen we uitgeput boven. Via Stavelot en 1,5 kilometer kinderkoppen (door elkaar geschud), stonden we na een afslag opeens weer voor die verschrikkelijke Stockeu. Ik kwam niet echt in het ritme en moest van de fiets, het was zo steil dat ik bij het opstappen niet eens in de klikpedalen kon komen, dus maar even een stukje lopen om bij een woning op een vlak stuk dit te doen. Weer op de fiets had ik niet eens tijd om even stil te staan bij het monument ter nagedachtenis aan Eddy Merkx. Daarna kwam de Wanneranval natuurlijk weer. Moe stapte ik af bij een Auberge in Wanne. Het was al 16 uur en de benen waren al aardig vol gelopen, dus het besluit was snel genomen, dat dit de laatste ronde was. Ongeveer 90 kilometer gefietst en 2500 hoogtemeters in de benen, dat is een mooi resultaat. Een mooie ervaring rijker en ik weet nu hoe ik er voor sta; 2 tot 3 keer Alpe d’Huez moet kunnen
Lieve Laura,
Wat een top weekend, wat een super organisatie, wat een super mensen en wat een super weer. Ik heb genoten van afgelopen weekend in de Ardennen en ben nu echt bevangen door het fietsvirus. Ben er heel graag nog eens bij.
Dikke Kus
Hoi Laura,
Ik vond het leuk om eens aan de klim training mee te doen.
Het was voor het eerst in mijn AD6 carrière.
Ik vond het mooi om te zien hoe mijn teammaten door jou geadviseerd en gemotiveerd werden.
Zij hebben goed geluisterd en hebben de adviezen meteen in de praktijk gebracht
Dag Laura,
Dank voor je morele support en advies! Ik was zo geschrokken van het eerste ritje! Maar na het wisselen van de tandwielen ging het beter. Maar toch bleef het een hele strijd. Maar dat ben ik gewend!! Nogmaals dank en hartelijke groet. Johan
Hoi Laura, bedankt voor jouw adviezen. Zeker voor Johan Veenstra (ik heb afgeluisterd en er wat mee gedaan)
ik heb veel geleerd van dit heerlijke parcours in de Ardennen. De hele entourage was bijzonder aangenaam!!
Nogmaals heel erg bedankt voor het vertrouwen wat ik nu heb gekregen voor mijn verdere missie.
Groetend Johp Krieg (slokdarmkanker)
Hallo Laura
Wij willen je heel graag bedanken voor het feit dat je ons
toch nog hebt willen ontvangen ondanks dat het weekend was
“uitverkocht”.
We hebben enorm goed kunnen trainen in een prachtige omgeving en leuke beklimmingen .
Alle waardering hoe het was uitgezet en zoals het bij de Alpe d’Huzes hoort in een geweldig fijne sfeer.
We zijn je erg dankbaar en hopen je op de berg nogmaals te ontmoeten.
Met sportieve groeten,
Ger en Dennie Ballering
Hoi Laura,
Met tien wielrenners waren we afgereisd naar Trois Ponts. Zaterdagochtend in twee groepjes opgesplitst. Een groepje dat meer tempo en kracht had en een beginnersgroepje. Ook het advies bij de afdalingen waren heel nuttig. Dalen leer je echt door het vaak te doen. De leuke gesprekjes, het prachtige weer, het gezellige terras, alles klopte. Het was kei gezellig. Laura, hartstikke bedankt voor alles namens de dames uit Brabant
Laura, namens geheel Team Bondgenoten wil ik je bedanken voor een super trainingsweekend in Trois Ponts. Ook je persoonlijke benadering bij Johan en Johp was heel bijzonder en heeft een diepe indruk achtergelaten. Wij hebben heel veel geleerd van je, dank daarvoor je bent een bijzondere vrouw, ik zal dit weekend niet snel vergeten.
Gert Boomert
Hoi Laura, wat is dit een leuk evenement. Wij zijn nu 2 zondagen geweest en hebben het beste uit onze trainingen gehaald. De prachtige klimmetjes en heerlijke afdalingen dat is volop genieten. Je hebt een fantastisch parcours neer gezet. De terrasjes zijn wel verleidelijk als je telkens weer terug komt bij het vertrekpunt, zeker met het mooie weer van afgelopen zondag. Wij kwamen dit keer niet voor de terrassen, maar om serieus te trainen, en dat is gelukt.
Misschien is een weekend nog wel beter. Het op en neer rijden op één dag, na een flinke fietstraining, is best zwaar.
Volgend jaar zijn we weer van de partij, met hopelijk een nieuwe uitdaging.
Beste Laura,ik heb afgelopen zaterdag genoten van de door jou samengestelde routes, het was wel pittig maar voor mij goed te doen!!
Alles was duidelijk uitgezet en goed te volgen!
Hey Laura, super weekend gehad! Bedankt voor de goede zorgen en een perfect uitgezette route. Was soms zwaar, maar gelukkig hebben we het volbracht! Nu alleen nog die Alpe bedwingen. Konden helaas niet meer even persoonlijk gedag zeggen dus dan maar zo 🙂
Namens ons gehele team RKZ Let`s Beat It: Bedankt! Komen graag volgend jaar weer trainen in Trois Pont.
Beste Laura, ik heb je helaas niet persoonlijk ontmoet maar ik zag je druk in de weer vandaag. We hebben een topdag gehad en daar wilde ik je voor bedanken. Ik heb 2x lusje 6.1 gedaan en toen begaf mijn knie het. Morgen dus helaas niet meefietsen voor mij. Het dalen ging goed, dat viel me alles mee. Ik was onder de indruk hoe alles is georganiseerd. Je bent een topper. Ontzettend bedankt voor een mooie dag.
Annemarie en Milko
Afgelopen weekend als wandelaar aanwezig geweest op het trainingsweekend in Trois Pont (manlief en vriend gaan fietsen in juni en ik ga wandelend de AD6 doen met een aantal lotsvriendinnen. Complimenten voor de organisatie. Zelfs ik, die in haar achtertuin zou kunnen verdwalen, kon zonder moeite de weg vinden van de verschillende parcoursen en heb, ondanks dat mijn knie mij bij het dalen niet in dank af nam, genoten op de zaterdag en zondag. Jou enthousiasme was hartverwarmend.
Beste Laura
Hartelijk bedankt voor de heerlijke en onvergetelijke twee dagen in de Ardennen. Mooie routes in een heerlijk ontspannen en gezellige sfeer.
Perfect geregeld en heb goed kunnen trainen, want die klimkilometers zijn hard nodig! Echt super!
Heb een geweldig weekend gehad. Dank voor dit geweldige initiatief Laura. Mooie routes, gevarieerd in zwaarte en steeds weer terug in het cafeetje om even bij te komen. Ik heb afgezien, maar enorm genoten. Zeker ook door de geweldige sfeer.
Hartelijk dank!
Laura,
Namens team Evy bedankt voor een fantastisch klimweekend in Trois Ponts! Nog een paar weken trainen en dan is het zover. De ervaringen van dit weekend helpen ons, ons doel te verwezenlijken. Thanx!!
Hoi Laura,
Ik hoop aanstaande zaterdag ook aanwezig te zijn, heb er veel zin in en heb al mijn moet verzameld om daar te gaan fietsen. Hoop jou daar te ontmoeten en veel van je te leren. Voor mijn is dit een nieuwe ervaring, ik fiets nog niet zo lang vanaf januari 2013 dus geen ervaring met bergen en dalen. Alvast bedankt voor al de voorbereidingen en de tips
Een heel leuk initiatief Laura!
Groet Bart
Toppie Laura, je hebt jouw passie voor het fietsen aan reeds vele mensen weten over te dragen. Fietsen voor een goede doel is jou nieuwste passie (reeds 7 jaar). Met Ad6lusjes ga je nog meer mensen een plezier in fietsen leren. Suc6! in the mountains.
Gave site, Laura!
En voor de AD6’ers: de lusjes rond Trois-Ponts zijn een ideale training in een schitterend gebied! Het fietsen daar was een topervaring voor mij.
Succes en veel plezier allemaal,
Yda
Super gaaf Laura!
De weekenden in Trois Ponts zijn bijzonder.
Bijzonder mooi gebied om te fietsen, prachtig!
Bijzonder mooi om samen met ander Alpe d’HuZessers of Ride4Kidsers dit te doen.
Bijzonder mooi om elkaar te ontmoeten, ervaringen en verhalen te delen.
En super gaaf om dit met Laura te doen, een bijzonder mooi mens
Heb nu al zin in het eerste trainingsweekend! Altijd gezellig en altijd genoeg mensen van je eigen niveau om een lus mee te fietsen, zo leer je je eigen grenzen kennen en verleggen! Tot gauw lieve Laura
Eindelijk is het dan zover en na 1996 bij ons voor het eerst op
de fiets te zijn gestapt en van 1996 tot 2007 allerlei cyclo’ s te hebben gewonnen, de laatste was die van Eddy Merckx, kon ik je bij Leontien van Moorsel onderbrengen weer een stapje hoger, ca. een half jaar en toen vond je het wel mooi genoeg in het dames wielren-wereldje.
In 2006 was je bij de geboorte van de Alpe d’HuZes met 66 mensen en ging 6x naar boven en heb je totaal 5 jaar meegedaan. Sinds 2011 Ride4kids en nu weer een nieuwe episode met een eigen website. TOPPIE je clubcoach xxx
Ik kan het iedereen die in training is voor Alpe d’ HZes de ad6lusjes aanraden. Altijd goed uitgepijld, mooie routes en leuk om alvast je medestrijders te ontmoeten
Ook voor onervaren rotten 🙂 lijkt het mij leerzaam en gezien het doel om Alpe d`HuZes te rijden waarschijnlijk ook wel noodzakelijk. Site ziet er trouwens super uit
Een gemis als je er niet bij bent! Een genot als je fietsend mensen ontmoet! Een must als je meedoet aan Alpe d’Huzes of de Pyreneeën Challenge! Laura een kanjer die je niet gauw zult vergeten!
Chapeau! Wat een leuke site!
Hallo Laura
Wij hebben afgelopen wekend met ons team ( Team 073) bij jou een clinics gehad en ondanks het slechte weer hebben we enorm veel geleerd en genoten. Wat een enorme gave ervaring hebben wij bij jou opgedaan, echt helemaal super. Alle 6 de lussen en de clinics gefietst.
Bedankt en graag tot de volgende keer ik (wij) willen nog veel meer leren.
Afgelopen weekend 5 van de 6 lussen in Trois Pont gefietst.
Bedankt voor de super organisatie!
Dit heeft echt meerwaarde voor een optimale voorbereiding
Hoi Laura,
Ook dit jaar hebben we weer een heerlijk klimweekend gehad in de Ardennen met 8 meiden! Het was gezellig, leerzaam en soms ook slopend :-). Jouw krachttraining, daaltraining en tips onderweg zorgen ervoor dat wij zijn klaargestoomd voor de Dolomieten Marathon in juli. Veel dank wederom en tot snel, groetjes Marlon
Afgelopen zaterdag zijn we met een aantal teamleden van Team Pim & Co afgereisd naar de Ardennen. Voor onze teamkanjer Pim als een van de jongste deelnemer onderging een eerste echte ervaring met het serieuzere klimwerk. Met een Belgische friet als beloning aan het eind ging ie als een speer!
De saamhorigheid, de toplocatie, het samen werken aan één doel, het was weer het echte Alpe d’HuZesgevoel wat daar in de Ardennen boven kwam drijven.
Dank je wel voor het organiseren van deze topdag! Wij gaan ons nog een maand lang voorbereiden en zien elkaar graag weer op 5 juni. Ook op een toplocatie
Beste Laura,
Net als vorig jaar heb ik dit jaar, dankzij jouw ondersteuning, weer goed kunnen trainen! Mooie routes en lekker klimmen.
Mijn dochter Lori heeft veel opgestoken van de daaltraining die je hebt gegeven!
Kei bedankt en tot ziens!
Hoi Laura,
Bedankt voor het geweldige weekend in Trois Ponts!! Voor ons de eerste ervaring met klimmen. Het was behoorlijk afzien. Wij hebben veel geleerd van je clinics. Laura, nogmaals bedankt voor alles :-).
Groeten Petra en Gea (pink ladies)
Hey Laura,
Bedankt voor de leerzame zon(dag). De teamleden met weinig klim en daal ervaring hebben veel opgestoken van je clinics! Gelukkig ook met onze onfortuinlijke daler gaat het goed 🙂
Groeten van het Alpe d’HuZes team van brandweer Mijdrecht.
Hoi Laura
Super georganiseerd en erg leuke lusjes met de bekende klimmetjes. Van tijd tot tijd hard werken en percentages boven de 20%.
We hebben er van genoten.
Tijs
Net terug van een heerlijk weekend AD6 lusjes. Prima organisatie en sfeer. Met plezier gefietst en ook wat opgestoken van de klimtraining.
Laura, hartelijk dank voor al je inspanningen en het goede weer 🙂
Vandaag hebben we met 2 man de 6 lussen gereden en wat een genot dat het was. Prachtige lange beklimmingen, afgewisseld met echte kuitenbijters! Voeg daarbij een perfecte organisatie, heerlijk weer en adembenemende vergezichten en je hebt twee mensen heel gelukkig gemaakt en weer een stapje dichter bij Alpe d’HuZes gebracht!
Groetje, Team2TheMaxx
Hallo Laura,
Geweldig, wat kan jij een energie overbrengen zeg!
Bedankt voor de leerzame daal en klimtraining, vooral die laatste was een hele ervaring! Ik heb 3 lusjes gereden, ze waren prachtig. Ook al ben ik maar een dagje geweest, het was zeer de moeite waard! Bedankt
Beste Laura
Zaterdagmorgen was ik mooi op tijd rond. Om 08:00 stond ik al beneden en Laura was er ook al 🙂. Ik kon niet zo best slapen, was een beetje gespannen voor wat de dag brengen zou. Vind mezelf niet zo’n berggeit 🙂. Na een heldere uitleg over de routes die werkelijk fantastisch mooi zijn, weinig auto’ s, schitterende natuur en uitzichten. Na het rijden van de eerste 3 lusjes hebben wij (ik en mijn vrouw als supporter) gezellig op het terras gezeten om ervaringen uit te wisselen over trainingen en vragen te stellen aan de deelnemers die al eerder de Alpe d’HuZes op waren geweest. Daarna de laatste 3 lusjes, waarbij ik lusje 6.3 super mooi vond maar wel pittig na ruim 110 km in de benen. Ik heb deze met het team twitter4live gefietst. De volgende dag hebben we genoten van luik bastenaken luik.
Al met al een super geslaagd weekend, waarbij ik kan zeggen dat ik met meer ervaring op 5 juni aan mijn uitdaging kan beginnen.
Laura bedankt, en alle gezellige mensen die ik ontmoet heb.
Grt Gert van Nieuwenhuizen
Hoi Laura,
Het was een super weekend 26 en 27 april 2014. Enorm bedankt voor je uitleg en de klim krachttraining!
Tot snel weer.
Groetjes,
Monique Broekhuizen
Team Chicks on a Mission
Laura,
Enorm bedankt voor de trainingen en je morele support afgelopen zondag 27 april 2014. Het heeft ons weer goed gedaan. Ook een woord van dank voor John, de mecanicien voor alle klusjes die ons weer verder hebben geholpen.
Een mooie dag voor Team Bondgenoten!
Nu weer op naar de Alpe d’Huez.
Nogmaals grote dank!
Mede namens team bondgenoten,
Johan
Hoi Laura,
Bedankt voor de mooie uitgezette routes, de goede afdaal clinic en het mooie weer.
We hebben het fijn gehad en lekker getraind. Erg goed om daar een weekendje te trainen
Hoi Laura,
Dank je wel voor het ontzettend leuke en leerzame weekend in de Ardennen! Fantastisch dat je zonder aarzelen ons als groepje meiden privé les wilde geven: Goede tips, heldere uitleg, mooie uitgestippelde routes en leuke opdrachten. Als klap op de vuurpijl allemaal de Cote d’ Hezalles op gefietst. Dat hadden wij van te voren niet gedacht! Met dank aan jou!
Groetjes Marlon
Je spontaan benaderd om voor mij en 5 andere dames een klimclinic te organiseren. En wat ben ik daar blij om! Afgelopen weekend hebben wij 2 heerlijke dagen beleefd in het fantastische gebied rondom Trois Ponts. Wat een uitvinding die lusjes. Flink klimmen, hard dalen en schitterend uitzicht overal. We hebben veel geleerd, goed gezweet en veel gezelligheid met elkaar gehad. Laura, je bent echt een topper!!
Hopelijk krijgen we je volgend jaar weer mee.
De lusjes van Laura, waar ze die steile k-hellingen vandaan weet te halen, geen idee. Heerlijk knallen en afzien. Graag nog een keer, en dan vooral ook het triple biertje na afloop 🙂 !!
Beste Laura
Alsnog bedankt voor het mooie en het leerzame weekend van 4 en 5 mei
Na 160 km en 7 lusjes in 2 dagen en ongeveer 4000 hoogtemeters verder, ben ik mentaal en fysiek zover om op 6 juni 6x die alpe te beklimmen/bedwingen
Groetjes Christiaan Oomen en Frazer Vogels van team Giro Breda
Hoi Laura,
Super bedankt voor het organiseren van het weekend van 4 en 5 mei. Je had prachtig weer besteld 🙂 en nog prachtigere routes uitgezet die heel duidelijk aangegeven stonden.
Ik had bijna geen klim ervaring en door jou aanwijzingen heb ik aardig wat stappen gemaakt. Zeer leerzaam was de daaltraining. Dat ik met de sta-krachttraining op het zwaarste verzet naar boven kon fietsen verbaasde me enorm.
Nogmaals super bedankt en wie weet tot volgend jaar!!!
Gr Dennis
Hoi Laura,
Ook namens ons enorm bedankt voor het klim feestje wat we afgelopen weekend hebben mee mogen maken. Helaas konden we er niet bij zijn toen jij er ook was, maar de pijlen staan nog steeds fantastisch op de weg aangegeven. We kijken uit naar een nieuwe clinic van je..
Met vr gr Marc Richèl
Hoi Laura.
Ik wilde je bij deze nog even ontzettend bedanken voor het perfect
georganiseerde weekend !
Wij van team “DrontenBouw” hebben echt ontzettend genoten.
Heerlijk gefietst en echt wel afgezien 😉. Twee van ons hadden nog nooit in de bergen gefietst dus dat was wel ff wennen,
maar door jou aanwijzingen ging het prima !
Ook de daaltraining was super, je hebt Joanne en mij echt een angst doen
overwinnen.
Al met al was het een weekend om nooit te vergeten, afgezien maar vooral
enorm genoten !!
THANKS !
Groeten Jeanet Bronsvoort
Beste Laura,
Afgelopen zaterdag 4 mei heb ik een fantastische dag mogen beleven in Trois-Ponts. Jij had zes fantastische, maar ook loodzware lussen voor ons uitgezet, van in totaal 135 kilometer en met 3500 hoogtemeters. ‘ s Morgens om 8.30 stond en ik klaar bij de afgesproken supermarkt in dit dorp samen met nog meer fanatiekelingen. Na een korte uitleg over de lussen en de bewegwijzering met geel op de weg mocht je vertrekken. Samen met een man of 10 vertrokken we voor lus 6.1 (omschreven als minst zwaar). We moesten gelijk links af en ik schrok me de rambam. Ik keek de weg omhoog en dacht wat is dit steil (minst zwaar?). Toch had ik snel mijn ritme gevonden en reed ik op kop. Ik hoorde een hoop gehijg om mij heen en mijn hartslag liep ook richting de 170. Het werd steeds stiller, geen gehijg meer om mij heen, waar is iedereen dacht ik en toen ik om keek was er een flink gat achter mij. Bovenaan op de rest gewacht en toen snel verder. Tijdens deze lus nog 1 beklimming en daarna weer terug naar Trois-Ponts (alle lussen eindigen hier). Lekker aan een bak koffie. Snel weer verder nu lus 6.6 (iets zwaarder) en het gaat gelijk weer lekker omhoog een lange klim naar Wanne, daar weer naar beneden en weer een beklimming. Het blijkt al snel dat het de hele dag alleen maar klimmen en dalen gaat worden, zonder echt vlakke stukken. De wegen zijn wel slecht, veel gaten en grind op de weg. Hierdoor had ik wel moeite met dalen. Een paar keer begon mijn carbonframe te stuiteren, te schudden en zelfs 1 keer ging het helemaal mis en kon ik maar net voorkomen dat ik onderuit ging. Later veel rustiger gedaald. Vlak voordat we lus 6.6 hadden afgerond hebben we een fout gemaakt en zaten we opeens op lus 6.2 (zwaar). Maak niet uit doen we die toch gelijk erachter aan. Foute beslissing want in deze lus zaten de Stockeu (2,3 km klimmen tegen gemiddeld 9,9% en stukken 20%) en de Wanneranval (1,8 km klimmen tegen 9,1%). Wat een ongelofelijk zware bulten zijn dat. Het viel niet mee om het tempo er goed in te houden, af en toe trok ik te hard aan het stuur en was mijn voorwiel opeens van het asfalt af en dat is niet handig. Om 12.30 uur waren we terug in Trois-Ponts. Lekker in het zonnetje even een tosti met gebakken ei eten en wat drinken. Helaas was het heel druk en duurde het heel lang. Rond 14 uur de voorraad met gelletjes, energyrepen en de drinkflessen weer gevuld met isotone drank. We waren klaar voor lus 6.3 de zwaarste. Dat hij zwaar was bleek al snel, over een smal landweggetje omhoog; uiteindelijk over een boerenerf vol koeiestront kwamen we uitgeput boven. Via Stavelot en 1,5 kilometer kinderkoppen (door elkaar geschud), stonden we na een afslag opeens weer voor die verschrikkelijke Stockeu. Ik kwam niet echt in het ritme en moest van de fiets, het was zo steil dat ik bij het opstappen niet eens in de klikpedalen kon komen, dus maar even een stukje lopen om bij een woning op een vlak stuk dit te doen. Weer op de fiets had ik niet eens tijd om even stil te staan bij het monument ter nagedachtenis aan Eddy Merkx. Daarna kwam de Wanneranval natuurlijk weer. Moe stapte ik af bij een Auberge in Wanne. Het was al 16 uur en de benen waren al aardig vol gelopen, dus het besluit was snel genomen, dat dit de laatste ronde was. Ongeveer 90 kilometer gefietst en 2500 hoogtemeters in de benen, dat is een mooi resultaat. Een mooie ervaring rijker en ik weet nu hoe ik er voor sta; 2 tot 3 keer Alpe d’Huez moet kunnen
Lieve Laura,
Wat een top weekend, wat een super organisatie, wat een super mensen en wat een super weer. Ik heb genoten van afgelopen weekend in de Ardennen en ben nu echt bevangen door het fietsvirus. Ben er heel graag nog eens bij.
Dikke Kus
Hoi Laura,
Ik vond het leuk om eens aan de klim training mee te doen.
Het was voor het eerst in mijn AD6 carrière.
Ik vond het mooi om te zien hoe mijn teammaten door jou geadviseerd en gemotiveerd werden.
Zij hebben goed geluisterd en hebben de adviezen meteen in de praktijk gebracht
Dag Laura,
Dank voor je morele support en advies! Ik was zo geschrokken van het eerste ritje! Maar na het wisselen van de tandwielen ging het beter. Maar toch bleef het een hele strijd. Maar dat ben ik gewend!! Nogmaals dank en hartelijke groet. Johan
Hoi Laura, bedankt voor jouw adviezen. Zeker voor Johan Veenstra (ik heb afgeluisterd en er wat mee gedaan)
ik heb veel geleerd van dit heerlijke parcours in de Ardennen. De hele entourage was bijzonder aangenaam!!
Nogmaals heel erg bedankt voor het vertrouwen wat ik nu heb gekregen voor mijn verdere missie.
Groetend Johp Krieg (slokdarmkanker)
Hallo Laura
Wij willen je heel graag bedanken voor het feit dat je ons
toch nog hebt willen ontvangen ondanks dat het weekend was
“uitverkocht”.
We hebben enorm goed kunnen trainen in een prachtige omgeving en leuke beklimmingen .
Alle waardering hoe het was uitgezet en zoals het bij de Alpe d’Huzes hoort in een geweldig fijne sfeer.
We zijn je erg dankbaar en hopen je op de berg nogmaals te ontmoeten.
Met sportieve groeten,
Ger en Dennie Ballering
Hoi Laura,
Met tien wielrenners waren we afgereisd naar Trois Ponts. Zaterdagochtend in twee groepjes opgesplitst. Een groepje dat meer tempo en kracht had en een beginnersgroepje. Ook het advies bij de afdalingen waren heel nuttig. Dalen leer je echt door het vaak te doen. De leuke gesprekjes, het prachtige weer, het gezellige terras, alles klopte. Het was kei gezellig. Laura, hartstikke bedankt voor alles namens de dames uit Brabant
Laura, namens geheel Team Bondgenoten wil ik je bedanken voor een super trainingsweekend in Trois Ponts. Ook je persoonlijke benadering bij Johan en Johp was heel bijzonder en heeft een diepe indruk achtergelaten. Wij hebben heel veel geleerd van je, dank daarvoor je bent een bijzondere vrouw, ik zal dit weekend niet snel vergeten.
Gert Boomert
Hoi Laura, wat is dit een leuk evenement. Wij zijn nu 2 zondagen geweest en hebben het beste uit onze trainingen gehaald. De prachtige klimmetjes en heerlijke afdalingen dat is volop genieten. Je hebt een fantastisch parcours neer gezet. De terrasjes zijn wel verleidelijk als je telkens weer terug komt bij het vertrekpunt, zeker met het mooie weer van afgelopen zondag. Wij kwamen dit keer niet voor de terrassen, maar om serieus te trainen, en dat is gelukt.
Misschien is een weekend nog wel beter. Het op en neer rijden op één dag, na een flinke fietstraining, is best zwaar.
Volgend jaar zijn we weer van de partij, met hopelijk een nieuwe uitdaging.
Beste Laura,ik heb afgelopen zaterdag genoten van de door jou samengestelde routes, het was wel pittig maar voor mij goed te doen!!
Alles was duidelijk uitgezet en goed te volgen!
Groetjes, Jan
Hey Laura, super weekend gehad! Bedankt voor de goede zorgen en een perfect uitgezette route. Was soms zwaar, maar gelukkig hebben we het volbracht! Nu alleen nog die Alpe bedwingen. Konden helaas niet meer even persoonlijk gedag zeggen dus dan maar zo 🙂
Namens ons gehele team RKZ Let`s Beat It: Bedankt! Komen graag volgend jaar weer trainen in Trois Pont.
Gr Piet van Oosten
Beste Laura, ik heb je helaas niet persoonlijk ontmoet maar ik zag je druk in de weer vandaag. We hebben een topdag gehad en daar wilde ik je voor bedanken. Ik heb 2x lusje 6.1 gedaan en toen begaf mijn knie het. Morgen dus helaas niet meefietsen voor mij. Het dalen ging goed, dat viel me alles mee. Ik was onder de indruk hoe alles is georganiseerd. Je bent een topper. Ontzettend bedankt voor een mooie dag.
Annemarie en Milko
Afgelopen weekend als wandelaar aanwezig geweest op het trainingsweekend in Trois Pont (manlief en vriend gaan fietsen in juni en ik ga wandelend de AD6 doen met een aantal lotsvriendinnen. Complimenten voor de organisatie. Zelfs ik, die in haar achtertuin zou kunnen verdwalen, kon zonder moeite de weg vinden van de verschillende parcoursen en heb, ondanks dat mijn knie mij bij het dalen niet in dank af nam, genoten op de zaterdag en zondag. Jou enthousiasme was hartverwarmend.
Beste Laura
Hartelijk bedankt voor de heerlijke en onvergetelijke twee dagen in de Ardennen. Mooie routes in een heerlijk ontspannen en gezellige sfeer.
Perfect geregeld en heb goed kunnen trainen, want die klimkilometers zijn hard nodig! Echt super!
Heb een geweldig weekend gehad. Dank voor dit geweldige initiatief Laura. Mooie routes, gevarieerd in zwaarte en steeds weer terug in het cafeetje om even bij te komen. Ik heb afgezien, maar enorm genoten. Zeker ook door de geweldige sfeer.
Hartelijk dank!
Bart
Laura,
Namens team Evy bedankt voor een fantastisch klimweekend in Trois Ponts! Nog een paar weken trainen en dan is het zover. De ervaringen van dit weekend helpen ons, ons doel te verwezenlijken. Thanx!!
Hoi Laura,
Ik hoop aanstaande zaterdag ook aanwezig te zijn, heb er veel zin in en heb al mijn moet verzameld om daar te gaan fietsen. Hoop jou daar te ontmoeten en veel van je te leren. Voor mijn is dit een nieuwe ervaring, ik fiets nog niet zo lang vanaf januari 2013 dus geen ervaring met bergen en dalen. Alvast bedankt voor al de voorbereidingen en de tips
Een heel leuk initiatief Laura!
Groet Bart
Toppie Laura, je hebt jouw passie voor het fietsen aan reeds vele mensen weten over te dragen. Fietsen voor een goede doel is jou nieuwste passie (reeds 7 jaar). Met Ad6lusjes ga je nog meer mensen een plezier in fietsen leren. Suc6! in the mountains.
Gave site, Laura!
En voor de AD6’ers: de lusjes rond Trois-Ponts zijn een ideale training in een schitterend gebied! Het fietsen daar was een topervaring voor mij.
Succes en veel plezier allemaal,
Yda
Wat een leuke reacties allemaal! En Laura verdient het. We gaan er een leuk weekend van maken Laura! Ik kijk er naar uit.
Super gaaf Laura!
De weekenden in Trois Ponts zijn bijzonder.
Bijzonder mooi gebied om te fietsen, prachtig!
Bijzonder mooi om samen met ander Alpe d’HuZessers of Ride4Kidsers dit te doen.
Bijzonder mooi om elkaar te ontmoeten, ervaringen en verhalen te delen.
En super gaaf om dit met Laura te doen, een bijzonder mooi mens
Heb nu al zin in het eerste trainingsweekend! Altijd gezellig en altijd genoeg mensen van je eigen niveau om een lus mee te fietsen, zo leer je je eigen grenzen kennen en verleggen! Tot gauw lieve Laura
Eindelijk is het dan zover en na 1996 bij ons voor het eerst op
de fiets te zijn gestapt en van 1996 tot 2007 allerlei cyclo’ s te hebben gewonnen, de laatste was die van Eddy Merckx, kon ik je bij Leontien van Moorsel onderbrengen weer een stapje hoger, ca. een half jaar en toen vond je het wel mooi genoeg in het dames wielren-wereldje.
In 2006 was je bij de geboorte van de Alpe d’HuZes met 66 mensen en ging 6x naar boven en heb je totaal 5 jaar meegedaan. Sinds 2011 Ride4kids en nu weer een nieuwe episode met een eigen website. TOPPIE je clubcoach xxx
Ik kan het iedereen die in training is voor Alpe d’ HZes de ad6lusjes aanraden. Altijd goed uitgepijld, mooie routes en leuk om alvast je medestrijders te ontmoeten
Ga en geniet met en dankzij Laura, het is helemaal top en zelfs voor ervaren rotten leerzaam en sowieso ook naderhand beregezellig
Ook voor onervaren rotten 🙂 lijkt het mij leerzaam en gezien het doel om Alpe d`HuZes te rijden waarschijnlijk ook wel noodzakelijk. Site ziet er trouwens super uit
Hele leuke weekenden, waarbij er veel van Laura en elkaar wordt geleerd
Een gemis als je er niet bij bent! Een genot als je fietsend mensen ontmoet! Een must als je meedoet aan Alpe d’Huzes of de Pyreneeën Challenge! Laura een kanjer die je niet gauw zult vergeten!
Chapeau! Wat een leuke site!